カテゴリー: 愚痴

なんとなく即席麺が食べたくなって ぶぶか油そばの新バージョンを食った。
こりゃだめだ 油で食ってる最中から嫌気が差したが全部食った後 胃がムカついている。
もうこんな脂っこいに食う歳じゃねえのかな。

10月も半ばってのに何と良い天気。
ここ数日しょぼしょぼと雨模様だったので、こんな日に仕事とは余計に悔しい。
事務所は冷房入れたぜ。
そういえば、昨夜は暖房が効かないてんで大騒ぎしたよな。
ア～もったいない。20日もこんな天気ならなぁ。🏄‍♂️

最近注意力散漫によるヒョンボ頻回で日に何度も自分に対して「 何をやってんだよ💢」と叫んじまう。熟睡できない事が原因なのかボケが始まったのか。
気をつけてるつもりでもチョンボるわけで、どうしたもんかねぇ。

ノートパソコンがいきなりクラッシュした。 電源がいきなり落ちてそれっきり。
ウンともスンともいわなくなってしまった。
日本製だてんで安心して買ったMouse computerなのに。
口ほどでもない。Made in ChinaのDELLの方がよっぽど安定している。
ガッカリだ。
凋落する日本の姿を物語っていると言えなくもない 。

今朝はマイナス１度。
草っ原が霜で覆われている。
寒いわけだ。
天気予報じゃ今日大晦日から元旦にかけて雪の予報が出ているけれどこの辺りはどうだろう。
雪は勘弁してほしいな。

前から気になっていた小さな居酒屋がある。
東南アジア系の設えの店だ。
バリ島に魅せられたマスターが一人でやっている店だった。
酒も料理もそのほとんどが500円か700円。
なかなかのお値段である。
その中にアラックと言う、ココナッツを材料にしたバリ島の蒸留酒ってのがあった。
ココナッツに目のないアタシとしてはこれは飲まない手は無いと思い飲んでみると口当たりが甘くてなかなかうまい。
ってなわけで、生ビールを水代わりに一本空けてしまった。
お勘定は11,000円だったと記憶しているが、
そのあと家に帰ったまでの記憶が途切れている。
まあよく飲んだもんだ。
翌日はこのアタシが全く食欲がなく、翌々日の夕方まで何も喰えなかったけれど、何とか饂飩を腹に詰めてジムへ行って風呂あびて、今年最後のロコモトレーニングに出かけた。
翌三日目の晩飯になって、湯豆腐を腹いっぱい食った。
だけどまだ本格的な食事をするにはやや不安があるし、酒ももちろん飲みたいと思わない。
明日は大晦日だというのに、たいした年末になったものだ。
ま、厄落としということで良しとしよう。

最近やたらと腹の立つことが多い。
元来気が長い方ではないけれど、すぐプチッとくる。
政治の話からそこいらを歩るってるネコに至るまで、何かと腹が立つことが増えてきた。
ただねぇ、今のご時世、へたに腹を立てると命取りになるから気を付けなきゃならないと思ってんだけどね。
で、調べてみたら、「怒り」の感情ってのは脳の「大脳辺縁系」というところで作られるらしい。
脳みそがこんなもの作り出すから始末が悪いだよ。
その「怒り」を抑制する役目を果たすのが「前頭葉」だそうで、具合の悪いことに、この前頭葉ってヤツは、年齢とともに機能が低下するらしい。
で、怒りを抑える力が弱くなって感情が制御できなくなるんだそうだ。（ウ～ン分かるわかる！）
専門医によると「知らない間に『前頭葉』の働きが衰えて、感情の抑制ができなくなっている。（ナルホド）
“脳は知らない間に衰えている”、これを自覚することがとても大事。」だそうだ。（脳が衰えてんのは自覚してるってんだよ）

じゃ、カッとなった時どうするかって～と『６秒待つ』んだそうだ。（は～～？それだけ冷静でいられりゃハナから腹が立たないだろう）
「この６秒ってのは前頭葉が怒りを抑制するのに必要な時間で、この時間を過ぎると怒りがある程度収まる」ってんだよ。
出来んのかねぇこんな芸当が。
とりあえず相手が目の前に居ないんなら出来るかもしんないね。
車を運転してるとき、テレビを観てるときなんてのは６秒冷却は可能かもな。
しかし、目の前にあるものにムカついた時はどうなんだろうねえぇ？
６秒間どんな面してりゃいいんだ？
ずいぶん間抜けな顔して秒数勘定してんだろうね。
まあ、６秒我慢して命が長らえるなら、考えなきゃいけないかねぇ。